Congruence quand tu nous tiens !

Congruence quand tu nous tiens !

Qu’est-ce qui fait la force d’un choix ou d’une décision ? Qu’est-ce qui fait que l’on croit en nous ? Qu’est-ce qui fait qu’Elon Musk est Elon Musk, ou que Steve Jobs est Steve Jobs et non Steve Wozniak ?

Si j’associe colonisation de Mars ou Tesla et Elon Musk, cela ne choque personne. De même, si j’associe Apple et Steve Jobs. Vous vous représentez à la fois une image du personnage, tout ou partie de son histoire et enfin ses grandes réalisations.

Si je prends Steve Jobs par exemple, enfant adopté, hyperémotif, surdoué… que je lui associe colères, méditation, génie, vision… que j’y ajoute garage, mises en scène de lancement de produit incroyable, pomme… tout cela vous paraît cohérent, non ?

Eh bien lorsque vous arrivez à aligner actes – pensées – esprit, cela s’appelle la congruence. Pour faire simple, la congruence est le point d’équilibre entre les trois côté d’un triangle, au centre duquel se développe votre énergie, votre motivation et votre capacité à faire vos choix et prendre vos décisions.

Sur une échelle de 1 à 10, où en êtes-vous de cet état d’équilibre ? Quelles actions devez-vous mettre en place dès maintenant pour l’atteindre ?

Je vous propose une solution de coaching en 12 semaines (première séance gratuite et sans engagement), au cours desquelles non seulement nous ferons le point sur les difficultés à dépasser et les objectifs à atteindre, mais surtout pour approfondir :

  • comment tirer la force de vos émotions pour aligner vos pensées, vos actes et votre esprit,
  • consolider vos valeurs afin qu’elles deviennent un pilier de votre congruence,
  • découvrir et renforcer l’énergie qui vous fait avancer, choisir et décider autrement.

Grâce à la visioconférence, cette offre est valable dans toute la Francophonie.

Olivier.

 

À propos de l’auteur

oogcoach administrator

Je vous aide à vous libérer du syndrome d’épuisement chronique et de ses conséquences – burnout et dépression - en 12 semaines. Retrouvez un sommeil de qualité : Un signe d’une mauvaise qualité de sommeil ? Se sentir fatigué, de manquer d’énergie et de motivation dès le réveil. Il existe pourtant une méthode, facile, que vous pouvez mettre en œuvre dès maintenant. Issue de l’application des neurosciences, elle allie luminothérapie et induction musicale. Je mets à votre disposition le matériel (une simple paire de lunettes) et vous propose de l’utiliser quotidiennement et d’en ressentir les premiers effets dès les premiers jours. En 1 mois retrouvez la qualité d’un sommeil réparateur ; Retrouvez de l’énergie : L’énergie est essentielle pour se sortir du cercle vicieux de l’épuisement chronique. Grâce au coaching, familiarisez-vous et apprenez à utiliser des exercices spécifiques qui vous permettent chaque jour d’augmenter votre capital énergétique (de 5 à 15 minutes par jour). Je vous accompagne dans la réalisation de chacun de ces exercices. Retrouvez la confiance en soi La confiance en soi, avec l’amour de soi et l’image de soi constituent les trois piliers de l’estime de soi. Commencez par développer la confiance en soi et vous aurez la surprise de vous rendre compte de son impact sur l’amour et l’image de soi. Développez et renforcez ce triangle vertueux : Une meilleure qualité de sommeil implique une meilleure énergie qui elle-même implique une plus grande confiance en soi… Plus d’information : contact@oog.coach

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