Comprendre et prévenir l’épuisement chronique

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Participants

De 5 à 15 stagiaires maximum – tout dirigeant ou cadre dirigeant, en management direct ou transverse confronté ou ayant été confronté au burnout professionnel et qui souhaite disposer d’outils de prévention et de repérage des différentes phases.

Objectifs

A l’issue de la formation les stagiaires ont en leur possession le processus qui mène au burnout, non seulement dans l’univers professionnel mais également dans les quatre autres domaines de vie (familial, couple, amis, accomplissement personnel). Cet atelier fait appel aux expériences personnelles et professionnelles des stagiaires. Il présente une charge émotionnelle forte.

Cycle « Le manager coach » :

  • Acquérir les outils du coaching validés par neurosciences appliquées.
  • Comprendre les émotions et leurs influences sur le développement professionnel et professionnel.
  • Maitriser une grille de lecture des transitions de vie personnelle et professionnelle et savoir l’appliquer.
  • Comprendre et prévenir l’épuisement chronique pour soi-même et ses équipes.
  • Trouver son Ikigaï et s’en inspirer pour son développement personnel et professionnel.
  • Utiliser les outils de la performance personnelle pour meilleure communication/décision.

Pré-requis

Aucun pré-requis

Durée :

3 heures

Au programme

Définition des domaines de vie

  • Interaction des différents domaines
  • Mise en pratique

Les 4 phases de l’épuisement chronique

  • L’engagement : retours d’expérience
  • Le surengagement : retours d’expérience
  • L’acharnement frénétique : retours d’expérience
  • L’effondrement : retours d’expérience

Les signaux forts et faibles

  • Les reconnaître
  • Leurs phasages

Faire face à l’épuisement chronique pour soi et son équipe

  • L’honnêteté et l’authenticité au service de chacun

La formation se déroule en 4 séquences de 45 min qui associent apports théoriques et échanges en groupe.

Moyens nécessaires

 Mise à disposition d’une salle de formation (34, rue du Colisée, Paris 8, 15 personnes maximum – 19 rue Marc Seguin, Paris 18, 10 à 25 personnes).

La formation se déroule avec l’aide d’une vidéo-projection.

L’atelier s’inscrit dans un cycle de formation comprenant 6 ateliers dont la finalité est de proposer une boîte à outils complète

(1) les outils du coaching au service du management ;

(2) Le manager au cœur des émotions ;

(3) Les phases de l’évolution individuelle et collective ;

(4) Comprendre et prévenir l’épuisement chronique ;

(5) Comprendre et trouver son Ikigaï ;

(6) WHW : L’art du Pitch.

M. Olivier OGER, Coach professionnel, certifié de l’Institut des Neurosciences Appliquées assure cette formation.  Fort de 25 années d’expérience de la relation d’aide dont 15 en management d’équipes en systèmes complexes, il a été confronté aux prises de décision difficile, notamment dans le cadre de la protection de l’enfance.

Des exemples concrets et des mises en situation en groupe, les retours d’expériences des stagiaires permettent d’alimenter les apports théoriques présentés au cours de la formation.

A l’issue de la formation

 A l’issue de la formation, Olivier OGER reste à disposition des stagiaires pendant une durée d’un mois pour toutes questions ou approfondissements des outils de coaching et notions de management transmis.

Tarif

Sur devis via contact@oog.coach ou 06 59 88 96 09

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